Mina tankar om massage, yoga och träning

Prenumera så du inte missar nya inlägg!

En yogalärare bekännelse
En yogalärare bekännelse

För att bli yogalärare finns det en del saker du behöver ha på plats. Naturligtvis är det bra om du har ett genuint intresse för yoga i sig, men också för att lära ut och dela med dig av det du kan och vet; någon sorts yogalärarutbildning, så att du faktiskt vet vad...

Yoga som gör dig starkare
Yoga som gör dig starkare

Tänker du att yoga framför allt handlar om rörlighet och stretch, eller är det kanske t.o.m. mest de mentala aspekterna du tänker på när du hör ordet yoga. Många ser yoga som en lugn aktivitet, något du gör som återhämtning eller för att du upplever dig stel i...

Dags att skaffa blogg
Dags att skaffa blogg

Nu när jag äntligen har skaffat mig en hemsida tänkte jag att det också är dags att starta en blogg så jag kan dela med mig av tankar och idéer jag har angående massage, yoga och annan träning. Jag hoppas att du vill hänga med här och prenumerera på bloggen.Här kommer...

porträtt

Hej

Jag är Lotta

Jag tror på att kunna må bra, både till kropp och sinne. I de liv många av oss lever i dag blir det allt viktigare att hitta redskap som fungerar för DIG för att inte bara orka med ditt liv i både arbete och fritid utan att faktiskt må bra. För mig handlar det om att inte bara orka det man måste utan att kunna göra det man vill. Låt mig hjälpa dig hitta och bygga din egen styrka!

Maillistan

Prenumerera så du inte missar något!

Vill du ha en gratis yogaklass?

Anmäl dig till min maillista och få tillgång till en gratis yogaklass du kan träna när som helst. I mina mail kan du få tips och inspiration angående yoga och annan träning. Jag delar med mig av sånt som kan vara kul eller bra att veta, dessutom får du ofta erbjudanden eller extra rabatter på kurser, klasser och workshops. Du kan när som helst avprenumerera på maillista genom ett enda klick.

Medgivande enligt GDPR

Du är anmäld, kolla din inkorg!