Ladder Flow 28 december

Flödande härlig yoga till musik

Gillar du flödande, dynamiska yogasekvenser? Får du extra glädje och energi av att röra dig till musik? Då är ladder flow klassen för dig! Onsdagen 28 december kör jag en härlig ladder flow kl. 18.30 i Rytmiksalen, Skogstorpsskolan (Kumla). Boka din plats senast 5 december för boka-tidigt pris.

LADDER FLOW

Yoga till musik

Ladder Flow är yogaklassen som låter dig flöda till musik. Vi lär oss sekvensen bit för bit och sätter sedan ihop den till en utvald finallåt där du får uppleva magin i att yoga i takt till musiken. Du behöver inte vara en avancerad yogi men det är bra om du har koll på grunderna och de vanligaste positionerna inom yoga.

”Jag blev helt golvad av den här formen av yoga! Den skapade liksom känslan av att försvinna in i en egen liten harmonisk värld, samtidigt som jag upplevde en stark samhörighet med alla andra i rummet.” Helena Bergström

Anmälan

Fyll i dina uppgifter här

Tid: Onsdagen den 28 december, kl. 18.30, vi håller på ca 90 minuter

Plats: Rytmiksalen, Skogstorpsskolan Kumla

Boka dig senast 5/12 och betala endast 199:-, ordinarie pris 265:-

Sista anmälningsdag 21/12. Fyll i dina uppgifter nedan och ange ”Ladder Flow 28/12” som meddelande.

bakasana

Köpevillkor

Maillistan

15 + 6 =

Anmäl dig till träning eller yoga, eller boka en massage?