Ladder flow 29 maj

Ladder flow – flödande yoga till musik

Gillar du flödande, dynamiska yogasekvenser? Får du extra glädje och energi av att röra dig till musik? Då tror jag du älskar ladder flow! Onsdagen den 29 maj är det dags igen för en härlig ladder flow i Rytmiksalen, Skogstorpsskolan (Kumla).

LADDER FLOW

Yoga till musik

Ladder Flow är yogaklassen som låter dig flöda till musik. Vi lär oss sekvensen bit för bit och sätter sedan ihop den till en utvald finallåt där du får uppleva magin i att yoga i takt till musiken. Du behöver inte vara en avancerad yogi men det är bra om du har koll på grunderna och de vanligaste positionerna inom yoga.

”Jag blev helt golvad av den här formen av yoga! Den skapade liksom känslan av att försvinna in i en egen liten harmonisk värld, samtidigt som jag upplevde en stark samhörighet med alla andra i rummet.” Helena Bergström

Anmälan

Anmäl dig här

Tid: Onsdagen den 29 maj, kl. 19.00, ladder flow ca 75 minuter inklusive kort avslappning

Plats: Rytmiksalen, Skogstorpsskolan Kumla

Pris 275 kr.

Fyll i dina uppgifter nedan.

bakasana

Köpevillkor

Maillistan

8 + 7 =

Anmäl dig till träning eller yoga, eller boka en massage?