Massage
Är du spänd och stel? Känns dina muskler ofta sega och stumma? Kanske upplever du dig begränsad i din träning, som att hur bra rörlighetsträning du än ägnar dig åt känner du dig inte rörligare. Då är det dags att testa en massage. Massage kan ha många syften och olika effekter. Först och främst används massagebehandlingar för att mjuka upp spända och stela muskler. Du kanske har smärtor eller låsningar, begränsningar i din rörelseförmåga i vissa delar av kroppen, känner dig allmänt spänd och stel. Då kan massage hjälpa. Det ökar även blodcirkulationen vilket kan leda till läkning eller hjälpa till med återhämtning efter en skada eller ”bara” efter hård träning. Massage kan också ge avslappning och allmänt välbefinnande. Så tveka inte, hör av dig för att boka din massage i dag!
”Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci”
”Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula. Curabitur arcu erat, id imperdiet et, porttitor at sem. Nulla porttitor accumsan tincidunt.”
”Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices”
”Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula. Curabitur arcu erat, id imperdiet et, porttitor at sem. Nulla porttitor accumsan tincidunt.”